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春节长假转瞬即逝,上班族如何收心
文章来源：视神经乳头炎 发布时间:2020-12-2 17:36:00 点击数： 次
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春节长假转瞬即逝，
和家人的温馨团聚，欢声笑语仿佛就在眼前。
却不得不在和家人的依依不舍中，踏上工作的归途。
是不是特别不情愿小长假结束呢？
心都收不回来了吧？
那就让我来为你支几招吧！
第一招充足睡眠假期刚过，睡眠是很重要的，要养成早睡早起的习惯，这样才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了。
第二招饮食调节春节吃荤食想必是太多了吧，肚子里全是油水了，这个时候，最好做一些清淡的饮食，一来换换口味，二来也清理一下肠胃。
第三招心态调整心态的调整是最重要的，不要记挂着自己还在休息哦，马上调整一下来面对工作吧，好心态是一年好工作的开始。
第四招放松身体春节期间免不了要身体劳累，多听听音乐，多与同事聊聊天，放松一下自己的身体，如果还是觉得不舒服，工作之前可以洗洗澡，多休息就好了。
打起精神来，该上学上学，该上班上班，为了生命中不可缺少的人努力奋斗去吧!
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