怎么给宝宝睡出好头型有经验的妈妈这样做

导语：宝宝刚出生的时候，因为卤门未闭合，所以头型是会变化的，等到2岁左右卤门闭合，头型才会保持不变。那么，很多父母就希望在宝宝卤门未闭合的这段时间，给宝宝睡个好头型。一个好的头型不仅是扎头发或者做发型好看，而且对宝宝的颜值也有很大的提升。老一辈人喜欢给孩子头睡得扁平扁平的，但其实这种头型并不好看，年轻一代的父母更喜欢给孩子睡个圆圆的头型出来，看起来宝宝整个脸型都要圆润许多。

其实除了美观，从科学健康角度来讲，“给新生儿睡扁头”在医学上被称之为“扁头综合症”。给宝宝睡扁头可能导致婴幼儿视神经发育不平衡；头部两侧肌肉组织发育不均衡；“扁头综合症”带来的头颅变形，会损伤宝宝正常脑容腔结构，影响脑容量发育，严重的畸形会使婴幼儿脑容量不足，危害宝宝智力正常发育。

那么，怎样能让宝宝睡出漂亮的圆头呢？

宝宝刚刚出生时的头颈骨非常的柔软，这个时候要调整宝宝的姿势有一定的难度，所以刚出生的宝宝不建议家长用枕头来给宝宝睡头型，一是没必要，二来容易窒息。宝宝出生后的4-6个月是调整宝宝头型的关键时间点，而调整头型最自然有效的方式就是调整宝宝的睡姿。

1、仰睡

刚刚出生的小于三个月的宝宝，如果是趴着睡的话，一旦宝宝吐奶很容易被呛着，这样是很危险的。侧睡也不可行，因为宝宝颈部的骨骼没有这么大的支撑力，也会影响宝宝的发育。所以，最好还是采用仰睡的这种睡姿。不过如果宝宝刚吃完奶，家长要记得拍嗝之后再让宝宝仰睡，如果没拍出来也没关系，但刚放下的那段时间要让宝宝侧着睡，以防吐奶呛着。大于三个月的宝宝，就可以用枕头来矫正头型，建议家长们挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头，即可避免宝宝头型因仰睡而过扁。

2、侧睡

侧睡对出生后3个月的婴儿是较好的睡姿，不仅可兼顾头型，也较容易观察宝宝脸部表情，若宝宝刚喝完奶，可采右侧睡，有利于防止溢奶和帮助胃的排空。采取侧睡睡姿，家长仍需常帮宝宝变换左右侧，才能睡出漂亮头型。

注意：尽量不要让宝宝趴着睡

出生3个月后的婴儿，头部与颈骨支撑力逐渐发展，可视宝宝情况予以趴睡，但一般小儿科医师仍不建议趴睡，因趴睡不容易观察宝宝脸部，且若宝宝溢奶时，容易呛住口鼻。若家长要让宝宝趴睡，需常变换左右边，如：2小时趴睡左边，2小时趴睡右边，才能兼顾宝宝两侧的头型与脸型。并且宝宝趴睡时，家长一定要在旁边，防止宝宝将脸捂着，以免发生窒息等意外情况。而且趴睡一会之后就要将宝宝翻过来，不要一直趴着。

其实头型扁或圆各有利弊，就医学角度来看，只要宝宝的头型对称、不歪不斜，没有健康上的疑虑，就可称为好头型！