视神经萎缩平时饮食吃什么好

视神经萎缩患者吃什么好？

视神经萎缩是生活中一种比较常见的神经系统疾病，是视神经发生了病变，严重的会导致双眼失明，因此，做好视神经萎缩的预防和治疗是非常重要的，科学饮食是防治视神经萎缩一种有效方法，那么，视神经萎缩患者吃什么食物好呢？

1.食物牛奶

牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和视神经萎缩症状很有帮助。

2.豆制食品

大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙，对于心血管疾病的患者也有特别好的保健作用，视神经萎缩适当补充蛋白质是特别好的。

3.含锌食物

　缺锌是视神经萎缩一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。补充适量的锌对视网膜是很有益的，患者可以通过进食瘦肉、猪肝、鱼、牡蛎、鲜扇贝、鸡蛋、花生、萝卜、大白菜、小米、核桃、松子、腰果等食物补充。

4.多吃含铬元素较多的食物

在临床当中研究发现，如果补充适度的铬可避免眼睛视力减退，此类食物主要包括了玉米、小米、粗面粉、牛肉、黑胡椒、糙米、红糖、葡萄汁、菌类等。

中医认为患者体质多数是湿热、湿滞的，要适当吃一些清热解毒、活血通络的食物，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、芹菜、绿豆、海带等。还可以多吃高粱米、玉米、大豆、小米、黑芝麻等益气养血的食物。虽然这种疾病被称为疑难杂症，但它并不是绝症！

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