小童洲亲子园03岁是预防近视的关键

不知道大家发现没有，现在近视的孩子越来越多了，而且年龄也逐渐低龄化，不少孩子小小年纪便已经得了近视。

前段时间，小编在网上看到一则新闻《2岁半宝宝近视度！别再给幼儿玩手机》。

2岁半近视度，这个真的有点吓人。据报道，这个宝宝的家人从1岁左右就开始给她看手机，而且每次都看很长时间。

孩子们的近视率越来越高，还有低龄的趋势，不得不让人忧心。

很多家长自己是近视，会担心孩子受到影响，也很想知道近视能否被治愈，该如何预防。

近视是不能被治愈的

家长在带近视的宝宝就医时，医生一般都会说，近视是治不好的。

在年4月29日国家卫健委举行的例行新闻发布会上，还对“近视能否治愈”这个问题进行了回应，医院眼科研究所副所长胡爱莲表示：“截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能科学方法矫正。”

官方明确声明：在目前医疗技术条件下，尚不能治愈近视。

近视不可逆，虽然很多家长都知道，但也有许多家长不愿意接受这个事实，试图通过各种“特效疗法”治疗近视，宁可相信虚假广告，也不愿去正规专业医疗机构检查配镜，这才让一些不良商家有机可乘！

不恰当的处置，反而会耽误进行正确的近视控制。

家长也不要抱着反正以后可以治好的心态，预防近视，真的很重要。

为什么孩子会近视

1

睡眠不足

孩子睡眠不足会直接影响孩子的成长发育，还会限制孩子智力发展，让孩子专注力、记忆力变差，甚至会让孩子近视，或者是视力下降。

建议家长们从控制孩子看电视玩电子产品的时间做起，缩短孩子睡前看电视的时间，选择听些舒缓音乐代替，这样让大脑出于相对放松的状态，更有利于孩子入睡。

2

先天性遗传

研究认为高度近视的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，高度近视具有一定的遗传倾向已被公认，但对一般近视遗传倾向就不很明显。

要想你的宝宝眼睛能够达到健康的发育，就一定要在孩子出生以后注意孩子的用眼卫生。

3

用眼过度

有研究表明，长时间近距离用眼导致的眼疲劳，更容易导致孩子近视。换句话说，就是用眼过度导致了孩子近视。

长时间看书、上时间学习、长时间玩手机、长时间看电视……都可能造成用眼过度。

这也就是为啥有的孩子即使不看电视，不玩手机，也会得近视的原因。

近视无法治愈，提前预防是关键

家长可以从以下几个方面做起，让宝宝尽量不近视。

1

少看电子屏幕

美国儿科学会建议：宝宝每天看电子屏幕的时间不应超过2小时，2岁以下宝宝不建议看电子屏幕，且每隔20分钟要让眼睛休息一下。

小编也遇到很多家长说，孩子太难带，自己又要干活，只能让孩子拿着iPad玩。即便这样，建议也尽量不要让他们过早接触。

如果要看动画片什么的，可以投到电视屏幕上看，以保证足够的距离。实在不行，看iPad时间一次也不要超过20分钟。手机的屏幕太小，建议最好别接触。

2

摄取充足的维生素

维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用。

维生素B1促进胎儿大脑发育，而且有助于完善眼神经系统的功能。

维生素B2缺乏会引起网膜和角膜正常代谢的功用，并可引起视神经炎和视网膜炎。

维生素C可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。

3

适当户外活动

阳光中的适度紫外线照射，能促进身体产生更多的多巴胺，而多巴胺能有效抑制眼球的增长。

户外的阳光环境下光照强度大于室内的光照强度，人眼瞳孔缩小，瞳孔缩小引起视物景深加深，模糊减少，可以看得清楚，有助于延缓近视的发生发展。

户外阳光促进钙的吸收，人眼的眼球增长被认为是近视发展的主要原因，钙能使得眼球的组成部分巩膜更加坚固，减少眼轴的增长而减少近视发展。

阳光下的活动基本上是户外的，视物距离远，很多活动有远近的视物距离切换，有助于眼球的放松。

4

减少近距离用眼

虽然看手机看电脑和近视之间没有直接的因果关系，但是孩子近距离连续用眼时间过长，看书、写字时不注意，也很容易近视。

孩子不是生来就能看到1.0的，他的视力是需要逐渐发育的。

0-3岁是关键期，3-12岁为敏感期，12-18岁是可塑期，18岁以后进入相对稳定期。

宝宝年龄越小视力越容易受到损害，

等到孩子已经近视了，就来不及了。

预防近视，一定要从现在开始做起。

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