家长注意啦娄底小伙放假全天玩电脑,差

放假时，大家都想要放松放松，有人选择上街购物，也有人选择宅在家，26岁的小肖就因整天宅在家玩电脑，差点“瞎”了眼。

小肖一个人在娄底上班，平时工作辛苦，且休息时间也不确定。11月11日，小肖得知自己有4天的休息时间，因休息时间并不是在周末，大多数朋友都还在上班，小肖决定好好在家休息。休息了半天，小肖觉得没意思，便上网玩起了游戏，可一发不可收拾，4天假期小肖就宅在家里与手机、电脑为伴，熬夜打游戏。

16日上班，小肖发现自己看不清电脑屏幕，右眼也一直发酸发胀，还不住流眼泪，小肖也没在意。可到17日上午，小肖整个右眼红肿，眼睛都睁不开。这下，小肖可不敢怠慢了，连医院，经眼科专家诊断，小肖是患上了视神经炎，而让病情这么严重就是因为小肖长时间用眼过度。小肖将接受为期半个月的治疗，整个右眼都会被包起来，日常生活只能靠左眼。

医生告诉小肖，青年人群中，像小肖这样因用眼不当发生视神经炎者有增多趋势。一般来说，不同年龄段都可发生视神经炎，但是近些年接诊的都是年轻患者，这跟过度用眼有直接关系。而视神经炎会造成视神经的萎缩，一旦治疗不及时，会造成严重后果。一开始患者会出现视力减退，但很快就会发展到严重的状态，可在数小时或数日内成为全盲。不但视力丧失，严重的会出现光感丧失。

那如何预防视神经炎呢？就此，医院相关工作人员进行了咨询，一名工作人员告诉记者，维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因。这是由于糖分在体内代谢时消耗了过多的维生素B1所造成的。此外，经常大量进甜食，还容易引起眼睛疲劳，视神经会因为营养短缺而出现“故障”。更重要的是，当维生素B1缺乏时，会影响体内碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滞留在血液内，从而诱发或加重视神经炎。可以通过多吃富含维生素B1的食物补充。而富含生素B1的食物有胡萝卜、南瓜、枇杷、杏、甘薯、木瓜、芒果、西红柿等。

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