按摩9个经络帮你全身排毒

中医惯于用按摩进行排毒，全身经络按摩排毒方法是不少名医的绝技，下面是为您介绍全身经络按摩的排毒方法，看看吧。

1、小肠经：手臂减肥

小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。

要点：把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。

2、大肠经：帮你排毒

大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新。

要点：大肠经的作用时间是早5点到7点，在早餐前敲打大肠经。

3、心包经：贪吃不胖

从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。







































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