青春号令荐我热血,点燃他人生命之光

多年来，我国无偿献血者始终发扬奉献精神，守望相助、同舟共济，用点滴热血守护他人生命安全。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，帮助病人解除病痛、抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。近半世纪以来，世界卫生组织和国际红十字与红新月运动一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则。我国鼓励无偿献血的年龄是18-55周岁。

其实献血并不可怕，对身体没任何坏的影响。大量科学研究表明，每次献血所抽取的-毫升血液仅占人体血液总量的5%-10%，间隔半年以上献血一次，不但无损健康，相反还可以刺激人体的造成血功能，促进血细胞的新陈代谢，对身体有利无害的。

以下给大家科普一下献血的相关知识：

献血标准

可以献血

1．年龄：18-55周岁（可申请延续献血年限）

2．体重：男≥50千克，女≥45千克。

3．血压：12-20/8-12kpa，脉压差：≥4kpa或90mmhg-mmhg/60mmhg-90mmhg，脉压差：≥30mmhg。

4．脉搏：60-次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。

5．体温正常。

不能献血

1、病毒性肝炎患者、乙型肝炎表面抗原阳性、丙型肝炎病毒抗体阳性者。

2、做过切除胃、肾、脾、肺等重要内脏器官手术者。

3、慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。

4、眼科疾病患者，如角膜炎、视神经炎及眼底有变化的高度近视等。

5、自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。

6、克-雅（Creutzfeldt-Jakob）病患者及有家族病史者，或接受可能是来源于克-雅病原体感染的组织或组织衍生物（如硬脑膜、角膜、人垂体生长激素等）治疗者。

7、某些职业病患者，如放射性疾病、尘肺及有害气体、有毒物质所致的急、慢性中毒等。

8、眼镜度数超过度者不建议献血，防止发生视网膜脱落情况。

9、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一个月者，肺炎病愈未满三个月者。

献血的注意事项:

一、献血前

1、应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。

2、献血前三天不要服药。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。

3、献血的前一天和献血当天，不饮酒，禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头、稀饭等。

4、洗净两肘窝处，换上干净内衣。

5、应保持充足的睡眠，心情愉快。

二、献血中

献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食。按规定要求进行登记填写体检表。量体重、测血压、医师进行物理检查。抽少量血样进行化验检查。

体检合格者，刷洗好双臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染，请务必认真刷洗。

消毒后，请勿接触消毒部位。交验体检合格登记表及采血标签，进行采血。采血穿刺前请握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头作握紧、放松动作，直到采血完毕。采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球，以防皮下血肿。献血后到茶点室休息，领取无偿献血证和纪念品。

三、献血后

要保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润。也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。个人活动要适度，献血后当天请不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。多补充水分，补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。避免饮酒，保证充足睡眠。如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，应及时联系工作人员。

此外，献血者在献完血之后的一段时间内，在饮食上需要注意多进食含铁丰富的食物，如瘦肉，血制品，动物肝脏等，多进食含铁丰富的食物可以给骨髓造血提供材料，使得骨髓快速的造血来补充献血过程当中所丢失的血液。

注:具体注意事项请询问献血车相关医务人员

同学们，当你献血的时候，你可以想象你也许拯救的是一条鲜活的生命，拯救的是一个面临破碎的家庭。你的举动对别人而言是多么的重要，你会发现给予人玫瑰，手留余香，还有什么比拯救了生命还令人高兴的呢?当你的献血在另一个人身上得以流淌，这会是生命的另一种延续。

期待你的积极参与！

活动时间：4月19——4月23日

活动地点：11号公寓楼前